Visar inlägg med etikett Personlgt. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Personlgt. Visa alla inlägg

onsdag 6 mars 2019

Men jag då?



Kan du veta vad jag behöver prata om?


 Jag vill absolut veta hur din dotter, eller barnbarn mår nu!
- och hur det också påverkar dig!
Jag vill veta hur det är med dig, ditt jobb och vad du ska göra framöver.
- och glädjas över beslut, som gör ditt liv enklare att leva.
Jag vill veta vad den elake hantverkaren sa och gjorde!
- och vill veta hur han fått dig att må.
Jag vill få känna med dig!

Men jag behöver inte lyssna på hur dina egna kompisars kompisar mår!

Och - jo jag behöver faktiskt lite egen tid i ”samtalet”?
Få prata om mig
Och om hur jag mår.







* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *



Angår det dej kanske  
vad jag gör?
Och vad jag tänker?
Angår det mig kanske
vad du gör?
Och vad du tänker?
Angår vi varandra kanske?
Du och jag och alla vi
Som råkar leva här
Ingrid Sjöstrand
Wikipedia
just nu
och som det hänger på
hur det ska bli i världen
Angår vi varandra kanske
Kanske det ja
Kanske

En Fundra av Ingrid Sjöstrand

Hon har också skrivit 
"Lördagsmorgonfrid" 
se bloggens huvud













måndag 11 februari 2019

Botox? - Jag? Det hade man väl aldrig trott!

Jag hade nog suckat väldigt många gånger då jag fått mina migränblixtar, min ögonmigrän, mina auror.
Inte klagat så mycket tycker jag, men suckat.
Förra året skrev en kompis till mig om att hon hört om någon som fått botox mot migrän och ville tipsa mig.
Jag skrattade lite för mig själv! Jag tyckte nog inte att mina blixtar var tillräckligt jobbiga för att försöka något så drastiskt.






Men efter denna höst, denna vinter, med denna rysliga och nu diagnostiserade kroniska migrän har jag fått anledning att ändra mig.
Jag såg också något på en nättidning om en ny medicin som testas, och som inte är klar. 
Men, jag litar på att min neurolog vet mer, och kommer att fortsätta föreslå lämpliga mediciner att pröva.
Jo, hon för hon lät mig pröva en mycket lätt lugnande medicin mot aurorna/blixtarna häromåret.  
Det blev ingen märkbar ändring, så vi släppte den.

Bild på mig från ett katastrofscenario
med journaliststudenter häromåret
När jag var på besök i slutet av av november och ju redan hade haft huvudvärken två månader tillbaka, nästan varje dag, föreslog hon en epilepsimedicin som visat sig funka i vissa fall.
Dosen ökades i tre steg. 
Jag inser nu att man måste ha testat några olika behandlingar innan vissa mediciner ens kan komma ifråga.

I januari var jag inte ett dugg bättre! 
Huvudvärk av olika grad varje dag.


Jag litar ju på min neurolog! Litar på att hon vet och kan föreslå lämplig medicin, lämplig åtgärd.
Och vid det extra läkarbesöket för ett par veckor sedan, föreslog hon  faktiskt att jag skulle testa botox!
-Ville jag ha betänketid?
Jag behövde ingen betänketid Jag sa ja till botox! Sa ja direkt!

Idag 8 februari, fick jag min första omgång av 31 sprutor.
Ja, TRETTIOEN!

Det var faktiskt inte ett dugg jobbigt! 
Hon började med de ställen som hon ansåg vara värst. Mellan ögonbrynen. Ovanför ögonbrynen. Vid tinningarna och i hårfästet. Jag låg på  britsen.
Sen fick jag sitta på en pall och för att få sprutor på olika ställen i huvud och nacke och ner mot axlarna.


Ärligt talat minns jag inte riktigt var alla sattes. Nästa gång ska jag försöka tänka efter var sprutorna sätts. Ja, sprutorna ska faktiskt tas var tredje månad
Det tog inte mer än en kvart att ta sprutorna!




Jag hade fått en bra och mycket informativ broschyr av läkaren tidigare. Jag läste en bit i taget...

  • Skillnaden mellan periodisk och kronisk migrän. 
  • Hur diagnoser ställs. 
  • Hur migrän kan utvecklas från periodisk till kronisk. 
  • Hur Botox kan fungera vid kronisk migrän.

Men inte så mycket om hur och när man får lindring, 
Men det berättade läkaren....Hon tog ner förväntningarna på jorden! 
Det kommer att ta tid att sakta bli bättre.
Vanlig gång är att den värsta huvudvärken, den hårda migränen försvinner först. 
Men den där dova eller den där mittemellan huvudvärken som jag har haft varje dag när jag inte haft rysliga migränen, den brukar vara kvar längst.
Ofta sker ingen förändring alls de första fjorton dagarna! Kanske får man vänta till nästa omgång botox, innan man får en drastisk förbättring. Den ska jag få i början av maj .
Neurologen tog ner förväntningarna på jorden. 

Det var nog bra!


* Kollade "kronisk migrän" på nätet.
Då såg jag också att min neurolog är en av de mycket få i vårt landsting som ger dessa behandling, men Stockholms landsting ligger bra till för denna typ av behandling




*Om du, eller någon i din närhet, har huvudvärk år det bra att föra bok över huvudvärken, anfallen. Bra om du senare bestämmer dig för att uppsöka läkare


*På Finlandsinstitutet finns en utställning " Första symtom" med broderade migränbilder  
Utställningen pågår till 2 mars
Dit ska ja en bra dag! 


Bilderna från nätet, min botoxbroschyr och en är helt min egen


















onsdag 6 februari 2019


Spänningshuvudvärk?

Man känner sig lite töntig när man sitter där och ska försöka förklara var man har ont. 
Blir man trovärdig när det är så diffust?  Smärtorna varierar ju från ställe till ställe. Tinningarna. Nacken. Bröstryggen. Bakom ögonen. Överkäken -där tänderna fäster. Mest i nacken kanske….

Läkaren verkar sucka. Säger ”spänningshuvudvärk”. Föreslår sjukgymnast.
Min fysioterapeut i Kungsängen
visade hur jag skulle göra

Huvudvärken varade februari-mars. 
Jo, jag gick hos sjukgymnast....

Jag drog elastiska band bakom halsen - och mot bakhuvudet. 
Stod i dörröppningar med armarna i 90˚. Pressade axlarna bakåt!
Gjorde överkroppsövningar på gymmet.

Så småningom minskade huvudvärken…
Var flitig på gymmet hela sommaren och sensommaren….

Men i slutet av september satte något igång igen.
En "overklighetskänsla". Instängd i en burk? Lätt huvudvärk plus de där diffusa smärtorna som flyttade runt.
Tog de vanliga receptfria. 
Till sist gick jag till Vårdcentralen. Dom tog blodprov för säkerhets skull därefter kom svaret: "spänningshuvudvärk". 
Jo, han mumlade även något om migrän. 

Migrän, det hade jag ju haft i trettiofemårsåldern. Periodisk. Oregelbunden. Ungefär varannan månad. Ibland varje. En, två eller tom tre dagar i mitt mörka sovrum varje gång. Mycket stark huvudvärk. Paracetamol hjälpte inte alls då. Fick ”Imigran”. 
Nä, smärtorna jag har nu fyrtio år är ju inte av samma slag som då!! 

Jag struntade i sjukgymnasten denna gång. Övningarna kunde jag ju! Tog mycket paracetamol.
Jag trodde att besvären i nacke och bröstrygg kanske berodde på att jag suttit med paddan….?? Började med banden igen. 
Jag undvek Citodon in i det längsta
Nacken var länge värst. Svårt att hitta lägen i sängen..
Värk i överkäke, bakom ögonen, tinningarna, nacken och bröstryggen! Dessutom tinnitus som jag ju trodde hörde till hörselproblemen! Började bli orolig för det onämnbara. 
Jag aktade mig för att klaga högt!! Undvek att klaga på Facebook  Tog bara tabletter...


Migränen levde jag med i ett antal å
Men de betablockerare jag långt senare fick för blodtrycket gjorde att huvudvärks-Migränen upphörde!  

Men, sen i den vevan kom  blixtarna, ögonmigränen eller aurorna som neurologen säger, ungefär några ggr/månad

Det börjar med ett synbortfall, människor på TV och i verkligheten blir/verkar enögda och sen kommer växte blixten i tjugo minuter. Lätt, lätt huvudvärk... och ett sötsug! Inte så mycket att klaga på egentligen  Mest obehagligt!

 Ett tag efter att aortan brast för fyra år sen, då bröstkorgen öppnats och aorta lagats, och jag blivit hopsydd,hade jag många mycket täta blixtar, minst fem, sex per dag. Under månaden som följde sjönk antalet. Ett halvår - kanske ett år senare fick jag till sist en remiss till en neurologen neurolog i Vällingby. (Läkaren på Vårdcentralen var mycket ovillig att skriva remiss!)
Medicinen jag fick av neurologen hjälpte inte.. Jag slutade med den, men jag fortsatte regelbundet gå hos henne. Jag förde bok över blixattackerna.  

I slutet av november hade jag sen länge en bokad tid hos neurologen. Jag redogjorde för de bokförda blixtarna - men sen berättade jag om de diffusa ständiga smärtorna som emellanåt ju varit starka de senaste månaderna 
Redogjorde för var jag då hade ont! alla ställen. 
Väntade mig ett visst ifrågasättande! Men icke! 

Direkt sa hon "Migrän", "Kronisk migrän"!


Jag fick en epilepsimedicin som ibland brukar hjälpa, sa hon. Hon ökade sakta dosen med två veckors mellanrum. Jag blev inte bättre!
Smärtorna tilltog! Jag började klaga! Tom på Facebook. 
En vecka in i januari kom jag plötsligt ihåg att neurologen sagt att jag kunde skriva till henne via "Mina vårdkontakter".
Jag skrev och beklagade mig och fick en ny tid två veckor senare.

Hon föreslog då en botoxbehandling! Hon förklarade hur det fungerar. Sprutor vid tinningarna, vid näsroten mellan ögonbrynen, i nacken, mitt uppe på huvudet. 31 stycken stod det i den utförliga broschyren jag fick med mig hem
Återkommande sprutor var tredje månad
Hon undrade om jag ville tänka på saken. - Nej då! Jag bestämde mig direkt! Jag hade så mycket smärtor varje dag att det inte var någon som helst tvekan.

På fredag, om två dagar, ska jag till Vällingby för en första behandling.

Landstinget betalar! Min neurolog är en av en handfull neurologer som utför denna typ av botoxbehandling.

Så på fredag åker jag till på min första botoxbehandling.

70% brukar bli bättre!
så....
Håll tummarna!


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
https://migrania.se/botox/

https://www.kroniskmigran.se/

Bilder "lånade" från nätet. 
Men bilden av fysioterapeuten har jag tagit själv

måndag 2 oktober 2017

Bröst - mina bröst!

Stina 13 år

Skönheten

Min mamma missade aldrig något tillfälle att tala om hur vacker hon var -  som barn och som ung kvinna. En Skönhet! Jo, det var hon väl! Jag kan ju se det på bilderna!

Att jag skulle vara vacker föll varken henne eller mig in...!
Ja, jag provade kläder som hon haft. Försökte använda...Men rymdes aldrig i dem.


Hon, den slanka, vackra, hon som var tom smal under graviditeten!
Jag är född den 13 april, men i februari såg ingen att hon, 28 år gammal var gravid.
Hon kräktes hela tiden, säger hon. Jag förstår det som att hon ville bli av med mig! 

Men ett foster tar ju det som det behöver, tack och lov! 
Jag vägde 3 1/2 kg! Det är väl bara tandanlagen som tog skada av kräkningarna tror jag.


Till allt det vackra hörde ju brösten! Hennes bröst. Rejäla och rätt! Om jag  ammades vet jag egentligen inte! Men det gjorde man väl då! Ett tag i alla fall!

Jag undvek dem! - tror jag!
Åtminstone från puberteten och framåt. Det vet jag!
  Hade så svårt att krama henne!

Hon mejade ner mig, dvs mina små bröst, när hon stod där med händerna i sidorna så att armbågarna precis träffade mina små bröst mitt i... Aj!!
Det fortsatte hon med livet ut…


Jag var alltså onormal!
Så jag höll mig undan alla tillfällen till stoltserande.  Att inte bli sedd, var det som gällde.



Jag var ju aldrig slank! Bara benig.

Hon pratade om brösten jag skulle få... "Nästa år du, då ryms du inte i kappan!" sa hon när det började röra på sig så smått. Ett nervöst flin, och med en egendomlig röst.

Jag besvärades av pratet - och tanken.... Det kunde ju inte Hon veta, inte veta vad min kropp tänkte ta sig till...
Stina 10 år
Det blev inga bröst! 
Ville jag överhuvudtaget ha några? Identifikationen med henne som så förnekat mig var väl kanske inget att ha?
Putorna doldes effektivt av halvöppna koftor, framskjutna axlar eller korslagda armar.
Jag var fullt på det klara med att jag inte hade bröst bara putor. Pinsamt!

Värst av allt var de svettiga besöken, när man med mammas hjälp försöka få en BH till de obefintliga. Resultatet blev alldeles för snävt  - bara för att kuporna skulle kunna passa något så när. Vilken pina!
"Så smått har vi inte!" fick jag höra. 
Stina 12



Ett år senare var det dags för ny pina i affären. Jag visste
ju att det inte fanns, men jag måste... utsätta mig... svettas och förnedras.


Så småningom gjorde jag besöken själv. Nästan lika hemskt då!
Förstod aldrig hur andra så lättvindigt rörde sig bland underkläderna i affären. 
Med sånt lättsinne...? Som om det var kul...?!
Så visst var det en befrielse när BH:n kastades! För mig i alla fall!



Så var jag då gravid vid 30 års ålder. Jag fick faktiskt lite bröst!! Faktiskt! Jag sträckte stolt på mig! Men jag ansåg det otänkbart att jag skulle kunna amma med mina små bröst.
Så fel jag hade. Det gick bra! Jättebra! 
Dessutom inte otrevligt alls!! En mycket bra känsla!

Bröst hade jag alltså...
De läckte förstås! Jag var tvungen att ha amnings-BH med inlägg som sög upp överskottet.... och en stor T-shirt att sova i. 
Fick byta när jag bytte på barnet!

Ja, brösten krympte ju visserligen ihop sen, till den vanliga helt ointressanta storleken....
Så jag förnekade dem..... Lättast så! 
BH:n var ju kastad den tiden och jag lät den ligga.... Behövde den inte...


Men, jag gjorde en lustfylld upptäckt många, år senare, när jag nästan var 50... och K gick och handlade det han tyckte jag behövde. Han hade frågat och diskuterat sig fram! Visste precis det jag inte visste. Det är omfånget som har betydelse och som sen ska styra hur stora kuporna ska vara! Inte små till smått. Ibland läser jag det
  
Numera kan jag tom gå och titta på underkläder, välja, utan att svettas!
Lite förvånad är jag dock fortfarande över att faktiskt dom flesta är så totalt obesvärade!

Jag kan inte identifiera mig med Den Enorma och hennes Behag
Men, nä jag är inte inte avundsjuk, bara identifikationslös....

Sen jag gick i pension för sju år sen har jag kastat BHn för andra gången. Sätter på mig den ibland, när jag vill. 
Mina bröst är bra, jag är nöjd med dem! Inga hängbröst. De har form trots att de är små!

Jag har bröst!!



feb 2015
aortan reparerad -inte brösten
Stina 63 år
rosa bandet
insåg att det var
rätt tid

Denna drapa påbörjades 1996, 
Skrevs om 26 mars mars 2000 
 bearbetades om nu i månadsskifte sep-okt 2017


Jag fick försonas med Stina, Kanske jag någon gång skriver om det... 
Jag skrev en text om det till begravningen. 
Tacksam


tisdag 8 november 2016

Min son suckade....

Min son suckade förra året!
- Varför använde du bara den vanliga tablåTVn, nu när du ju faktiskt till sist skaffat en platt och smart TV?
390 kr
- Ja, och varför hade jag nappat du på Telias erbjudande om "box"? tänkte jag
- Var bilden verkligen så mycket bättre...?
Hemma hos sonen hade dom inte ens någon kabel TV, fast det ingår...

Jo, visst! Nu ville jag veta hur det funkade att göra som dom.
Jag ville lära nytt.

Så förra julen fick jag ett litet paket med en CromeCast.


"Vad är Chromecast?
Chromecast är en enhet för mediestreaming som ansluts till TV:n via HDMI-porten. Det är bara att använda mobilen och TV:n som du redan har för att streama dina favoritserier, favoritfilmer, sport och spel med mera. Chromecast kan användas med iPhone®, iPad®, mobiler och surfplattor med Android, datorer med Mac® och Windows® och Chromebook".

finns hos "alla" - tex Clas Olsson, Kjell&Co, Mediamarkt, Elgiganten, Teknikmagasinet osv - och även hos Telia
Men jag var ändå lite feg och väntade med installationen tills sonen kom på besök nästa gång.
- Varför har du inte installerat själv? Det är ju så enkelt! 

Sonen vet ju att jag hållit på med datorer och annan teknik.

Det satt en enkel instruktion finns på insidan av förpackningen

1. Koppla ihop den tunna strömsladden med själva Cromecasten

2. Plugga in Cromecasten i TVn HDMI-ingång


3. Plugga in strömsladden på vanligt sätt- eller direkt till ngn USBport på TVn


Sen går man till sin vanliga fjärrkontroll, trycker på "source" och klickar till samma HDMIport (1 eller 2) och därefter går man till en adress på datorn eller telefon för avslutande instruktion.
Sen funkar det!

Nu kan du direkt  se på Svtplay på TVn via telefonen eller plattan -eller datorn
Klicka på cast-knappen. 

NU undrar du om jag skulle klara detta själv, utan hjälp? Jodå jag har gjort det själv - på min sovrumsTV. Därför vet jag ju också priset!  390kr


När sonen var här och vi hjälptes åt första gången hade han ju sin telefon med sig och när jag nu hade fixat Cromecasten kunde han visa hur man använder Netflix. 


Jag gick genast in på nätet och prenumererade på Netflix. Dom har ett enormt utbud av serier och filmer !


Just nu ser jag The Crown, en fantastisk serie i tio delar . 
som handlar om det brittiska kungahuset, politikerna och samväldet, från det tidiga femtiotalet och framåt. 
Historiskt -men nästan nutid. Människorna känns äkta.
Det kommer fler omgångar/säsonger. 


Jag har även sett fem avsnitt av  "Orange is the new black" 
Finns flera säsonger!! Tappade därför intresset







Den  första serien jag såg var "River". Det är en helt fantastik, mycket annorlunda polisserie  med Stellan Skarsgård i huvudrollen . 
Utan att för den skull vara övernaturlig, finns ofta hans döda kollega med i jobbet, i tankarna. 
Vi ser henne komma, ser henne försvinna....
En helt lysande serie 


 Annat från Netflix:
serier som: The Fall. Downton Abbey, Bron, House of cards, Homeland,  Happy Valley,mm
filmer som:  Hundraåringen och En oväntad vänskap 

....ja, kanske mest serier, men även mängder av filmer från hela världen, deckare och dokumentärer, barnfilmer, barnprogram.....


J,a sen finns det såklart andra sk streamingtänster. 
I somras föll jag för HBO nordic..





...för jag ville ju så gärna se "The night of". HBOs utbud liknar Netflix, men dom verkar inte köra samma serier och filmer.


Har man bara fixat en Cromecast så öppnar sig en bättre TV! Förutom playfunktionerna på Svt och TV4 osv kan man enkelt prenumerera på ngn av streaming tjänsterna.


Prenumerationspriser för dessa två streamingtjänster är 70-90 kr, ja under hundra kronor i månaden vardera!

Istället för att fortsätta att sucka över det usla TVutbudet kan man börja casta





Det är bara att casta!


måndag 15 februari 2016

Ett extra år!

Måndag 16 februari 2015 brast min aorta

- Jag drabbades av en sk aortadissektion





Två dagar är bara borta..

Jag minns att jag promenerade upp till gymmet.Jag minns att jag noterade att  Sven-Inge var där.

...sen minns jag inte mer av den dagen!

Jag minns inte något från nästa dag heller. - fast jag var vid medvetande hela dagen - och jag kunde prata med Jon. 
Jag är glad att Jon var med mig och kunde prata med mig - och prata för mig! 


Bilden fick jag vid utskrivningen efter en vecka. Jag var då på väg till en veckas återhämtning på Stockholms sjukhem.


Utanpå aortan, just där den kommer ut från hjärtat och en bit upp mot aortabågen, hade man satt ett nät av "gore-tex"-material. 
På insidan hade man satt ett slags filt har jag senare läst i journalen.




Dagen innan...  söndag den 15 februari 2015

en alldeles vanlig besöksdag


          


Då var Jon och Tage här!Jag hade gjort en skattjakt, med lappar att läsa 
Vi åt lunch. 
Tage lekte. 
 Jon läste för Tage.

Innan dom skulle åka hem till Svedmyra målade Tage med mig inne på köksgolvet.




Jag tog bilder av det Tage målat.


Morgonen därpå, måndag den 16 februari, skickade jag ett par av bilderna till Jon, innan jag promenerade iväg till gymmet...


Ett par timmar senare fick Jon samtalet från sjukhuset.




"Du var död"



Tina


I början på maj fick jag ett fb-meddelande av Tina, en gammal kollega, som ibland jobbar på golfrestaurangen
Hej B-M jag har precis pratat med den pigga damen som var först på plats och gjorde hjärt-lungräddning på dig, Xxxx heter hon och hon undrade så hur du mådde? Hon har tänkt väldigt mycket på dig sa hon! Hälsningar Tina 
Jag svarade att jag gärna träffade henne
Tina svarade:
När jag ser henne nästa gång ska jag framföra detta, hon är medlem på Kungsängens golfklubb och tittar in lite då och då.
Sen hörde jag inget mer....
Annalisa

På en konsert i kyrkan träffade jag Anna-Lisa, en annan gammal kollega. Hon sa att hon hört vad som hänt mig. 
Kvinnan, som räddat mig, var med i samma bridgeklubb och hade där berättat om mig och vad som hänt den där dagen... 
AnnaLisa sa vad kvinnan hette, sa vad hon hette i förnamn. 

Sven-Inge hade ju sagt att hon var moderat kommunpolitiker med sjukvårdsanknytning. Så jag kollade runt på Facebook. Namnet var inte så vanligt. 
Jag fick fram en "vag" bild. 
Under hösten började jag fråga vad folk på gymmet hette. 
Jag frågade de långa, blonda i min egen ålder.

Den 9 november såg jag plötsligt en för mig ny kvinna på gymmet. 

Lång, blond och i min ålder....
Jag tänkte att när hon skulle lämna löpbandet och komma närmare skulle jag fråga vad hon hette.
Hon kom 
...och jag frågade vad hon hette, men istället för att svara så sa hon bara:


"Det var jag som räddade livet på dig!"
"Sa, dom på sjukhuset att det var en privatperson som räddade livet på dig?"
"Du var död!" 
"Du var kall och fuktig och....hade ingen puls och andades inte"
Hon upprepade  flera, flera gånger att jag var  "död".

Hon hade en gång tidigare "uppväckt" en person, men det var på sjukhus, sa hon....

Hon berättade att hon var 79 år och att hon jobbat som akutsköterska innan hon började som rektor på en sköterskeutbildning.
Hon hade inte tänkt gå till gymmet den här februaridagen. 
Det hade hon skrivit på Facebook, men någon då sagt att hon borde gå! Och hon gick. Det är jag tacksam för.

Nu, denna novemberdag, var det första gången efter sommaren som hon var på gymmet. Hon hade spelat golf hela sommarhalvåret. 
Nä, hon hade inte känt igen mig, men väl min kappa som hängde i omklädningsrummet. Kappan som hon lyft ner innan ambulansen skulle åka iväg.
Den var tung.

Hon sa att hon hade jobbat med mig i 22 minuter, ända till ambulansen till sist kom och tog över.... Vanlig gammal konstgjord andning, med stöd/mothåll av mitt uppdragna knä. Hon hade sett mig i ögonen hela tiden.
.

Hon hade kollat när jag var född och vad jag hette - men bara förnamnet. Efternamnet visste hon inte, sa hon.
Hon hade inte berättat för någon om mig (!) Ansåg att man inom sjukvården inte pratar med andra.

Hon hade hört talas om att jag pratat med Sven-Inge (Hur hade hon hört det?)
Men... Sven-Inge hade ju bara stått borta vid ytterdörren och kunde ju inte veta något, sa hon (!) 
Det Sven-Inge sagt till mig kunde inte stämma helt enkelt!
Hon hade hört av Tina på golfrestaurangen att jag gärna ville prata med henne.
  "Men jag skulle aldrig ha tagit kontakt med dig". Det sa hon två gånger!
.
Jag kom av mig. Jag kom av mig så fort hon börjat prata! 

Jag lyssnade.
Tänkte intensivt på vad jag lärt mig av livet, 
av alla samtal jag haft i i grupper och med enskilda elever och föräldrar, 
med mina nära kollegor, handledare, 
med AnnSofie och Magnus.

Vad påverkar en persons egna sanning?
Vad hörde och såg hon/han från sin egen "position"? 
Vems sanning?
Vem har "sanningen"? Alla sanningarna?

Jag förstod hennes.
Jag förstod Sven-Inges.
Båda sanna...

Jag fortsätter att leta min egen.

Tacksam för att hon gjorde det hon var så bra på.
Tacksam att Sven-Inge gjorde det han var så bra på. Organisation, kontakt, "framåtblick".


Men, 
...inte en enda gång sa hon att det var roligt att se att jag mådde bra!



 "Du visste inte!"



Fem veckor efter operationen, när jag varit hemma i tre veckor, ringde en kvinna från Thorax, Karolinska, för att höra hur det var med mig.
Jag var nog lite överdrivet käck och hurtig, inser jag nu efteråt. Jag sa att jag mådde bra, att jag promenerade i skogen minst 40 minuter om dagen, att varit på återbesök hos hjärtläkare på Danderyd och skulle börja på  hjärtgymnastik... 
Ja, och att jag såg fram emot att senare samma vecka skulle få träffa läkaren som opererat mig.... 
Jag upprepade att allt var BRA och att jag var glad för att jag fått så bra vård! Tacksam....
Då sa hon:

"Du måste förstå att de flesta som gör en hjärtoperation, vet om att dom ska göra en operation - men du visste inte det!"

Jag stannade upp.
Hon sa att jag kanske skulle behöva någon att tala med, att man kunde få det via sjukhuset eller ev via vårdcentral.  
Dumt nog svarade jag att jag nog kunde få det via min vårdcentral - något jag inte lyckades med. Jag var nog inte tillräckligt envis.

Men sen, innan midsommar, i slutet av mina tolv veckors hjärtgymnastik på Danderyd, bekymrade fysioterapeuten sig för mig. Hon sa samma sak som sköterskan/ från Thorax: 

"Det är annorlunda för dig".
Hon såg till att jag fick en tid hos Klas, en av av hjärt-kuratorerna där på Danderyd.
Klas


Jag är ju van att ta det jag behöver när jag har stödsamtal! Väntar inte på frågor. Bubblar på.
Mitt första "problem" som jag tog upp var:
Det är ju orättvist! Varför fick jag klara mig? Varför har just jag fått ytterligare en chans?. "

Jag hann med ett samtal innan det var dags för sommarsemestern.... 
Efter semestern blev det en plötslig resa till begravning i Östersund och sen, ja sen rullade veckorna på. 
Jo, jag skulle ju själv ringa upp och boka ny tid hade vi sagt...

Men, när jag så i november mötte kvinnan som först räddat livet på mig och när jag lyssnat på henne, på allt vad hon sagt och inte sagt, då visste jag direkt att det var dags! 
Jag mailade Klas och bad om en tid.

Det samtalet handlade bara om "kvinnan" som jag var så rysligt tacksam emot, men inte tyckte om.
Jag hade nog svarat andra på samma sätt.
"Nä, du behöver inte tycka om henne!"

Nästa samtal hos Klas rörde journalerna. 
Jag var mogen för dem nu! 
Jag hade letat på nätet, men det var ändå lite oklart, så jag undrade hur jag skulle gå tillväga. 
Klas sa att han skulle ta reda på det. Han förstod att jag behövde få veta mer innan det var dags för återbesöken på KS och Danderyd, de besök jag ska på i februari, ett år efter operationen. Jag behövde veta mer för att kunna ställa frågor.

Det skulle vara lite lättare att få reda på journalrutinerna med hjälp av hans "vita rock" sa han.
Efter en vecka ringde han och sa att han beställt journalerna från Danderyd och att jag sen kunde hämta dem i receptionen
 i mellandagarna. 
Tyvärr, kunde han inte fixa journalerna från Karolinska lika lätt utan jag skulle själv ringa till arkivet på Karolinska för att få deras journaler.
Det kom senare i ett rekommenderat brev.



Nu har jag läst journalerna.....


Jag trodde faktiskt inte att jag varit vid medvetande alls efter händelsen på gymmet. Inte varit vid medvetande alls förrän dagen efter. 

I nio månader har jag tänkt på detta att jag faktiskt varit på väg bort - ut "över kanten". 
Att jag varit ett "paket" - på väg att dö - att vägen jag färdades på drog åt ena hållet, neråt - men så plötsligt drog den åt det andra hållet. Tillbaka till livet!

Att jag varit på väg mot ett obegripligt "ingenting" som man aldrig vaknar ur.
Att jag varit i "mittemellan"-land - ett "mellanrum"- i en annan dimension - där jag hade färdats i en rasade fart.... på väg "över tillvarons kant" - Men att min bana liksom svängt in igen. 
Tillbaka.....


Ja, det kanske var så - på något sätt. 
Men nu när jag läst journalerna förstår jag mer. 
Nu känns det inte lika dramatiskt - Inte längre skrämmande - Fast dramatiskt var det ju....

Nåja, jag hämtade journalen i receptionen på Danderyd i mellandagarna och öppnade kuvertet medan jag väntade på Danderyds tunnelbanestation.  Började läsa... 

På Facebook skrev jag nästan direkt:
"Sitter på tunnelbanan och läser journalen. Tårarna rinner!

Jag VAR vid medvetande. Kunde meddela mig. 
Jag var rädd. 
Jag ville inte dö!!"


Så var det. Tårarna bara rann. Jag grät 
- det hördes nog. Grät hela vägen in mot stan
Väldigt allvarligt hade det varit - men jag blev väldigt lycklig när jag läste! 

I journalen står det ju att dom pratade med mig! 
Det står att jag var lite dålig på att lämna en fullständig anamnes (!)
- Jamen, då har jag  alltså varit vid medvetande när jag kom in till Danderyd!!!
Det står jag var rädd!  
Att jag var mycket rädd. 
Att jag säger att jag inte vill dö!  
Att jag var mycket rädd - och att jag inte ville dö!! 

Tänk dom bryr sig om att skriva detta - flera gånger dessutom! 
Åh, jag blir plötsligt delaktig! Var delaktig!
Jag hade varit "med"! Visste att jag levde. Visste att det var kritiskt.


Danderyd

Jag fördes till Danderyd.
Där var jag i tre timmar och jag var vid medvetande större delen av tiden
Det varierade  visserligen....

Hjärtat var deformerat pga allt blod som samlats i hjärtsäcken. Dom tömde hjärtsäcken på en deciliter blod, lämnade kvar lika mycket. Lagom för att hålla det igång och ändå hålla det väldigt låga blodtrycket på lagom nivå. En nivå som också höll mig vid medvetande
Det var ju inte konstigt att kvinnan på gymmet sagt att jag inte hade någon puls.

Dom gjorde en datortomografi med kontrast
Jag måste ha sagt till om att jag tidigare blivit sjuk av kontrastvätskan en gång när dom skulle göra en njurröntgen för 43 år sen på Samariterhemmet i Uppsala ... 
Jo, för dom gav mig förebyggande medicinering pga detta.
Nej,det fanns inget i journalen om detta tidigare! Ingen varning annat än den om penicillinöverkänslighet
Fantastiskt att jag körde mitt "mantra", det jag alltid upprepar!!! Ja, jag var ju tillräckligt klar. Jag var vid medvetande!

Ja, dom såg det dom förmodat. Min aorta var uppfläkt  4 cm i den uppåtgående delen av och en bit upp i aortabågen.
Vid 15-tiden, tre timmar efter det att jag kommit med ambulans till Danderyd, skulle jag föras över till Thorax på Karolinska för akut operation. 
Karolinska hade då redan fått alla uppgifter, anamnes, provresultat, blodgrupp( 0- ), röntgenbilder osv och hade hunnit förbereda allt innan jag kom. En narkosläkare följde med i ambulansen.

Jag minns att jag någon gång sagt min sons namn. Minns att jag sagt det övertydligt 
"M o d é e r ", 
Dom fick tag på honom på jobbet - och han kom fram till Karolinska ungefär samtidigt som jag kom dit.



Fem veckor senare på återbesöket hos hjärtläkaren....

"Vet du om att du inte hade något blodtryck när du kom in till oss?
 Vi tömde din hjärtsäck på mer än en dl blod. Då kom blodtrycket tillbaka!
Det var det första överläkare Johannes Aspberg sa vid återbesöket på Danderyds hjärtcentrum fem veckor senare.

Han var väl insatt i min sjukdomshistoria, behövde inte bläddra i papperen eller på datorn. Han såg bara så där nöjd, glad ut när han såg på mig. Såg på mig så där innerligt - lite förvånad över att jag verkade må så bra. Påpekade att det ju var bra att jag hade haft god kondition. Avgörande. Särskilt för hur snabbt jag återhämtat mig.

Ja, jag var ju själv så nöjd och glad - och ansträngde mig säkert lite extra att inte vara det minsta "ynklig". Jag ville att det skulle synas att jag var glad ...





Karolinska

Dom höll på att göra mig i ordning, när Jon kom fram, så han fick inte träffa mig innan jag opererades, men han fick prata med läkaren som skulle operera mig, Ulrik Sartipy. 
Redan i telefonsamtalet hade man ju sagt att det var mycket allvarligt. Nu berättade läkaren om operationen, berättade om det som skulle ske och att det var väldigt riskfyllt. 

Jon fick åka hem och vänta på besked.

Fyra timmar senare, halv åtta på kvällen kom samtalet. Operationen hade gått bra.  Ev skulle jag väckas under kvällen... 
Jon åkte tillbaka in till KS, men jag sov djupt.... 
Jon fick ta med mina saker - checka ut dem - och åka hem igen. Läkaren som Jon träffade då påpekade att det var bra att jag tränat! Operationen var ju riskfylld.

I journalen står 
vilka läkare som var med,
hur operationen gick till, 
hur jag kyldes ner, var man skar, 
hur jag kopplades till hjärt-lungmaskinen. 
hur många minuter som jag hade hjärt-lungmaskinen inkopplad - (Ecc-tid 143 minuter cirkulatorisk arrest 32 minuter och hur varav antegrad celebral perfusion under 18 minuter)
hur ett 30 mm skorstensförsett graft av gore-tex material, plus ett filtmatriel på insidan av kärlet sys fast.
hur jag sakta värms upp innan hjärt-lungmaskinen avvecklas....



Dagen efter operationen -  den minns jag inte något av! 
"Trött och tagen men adekvat" står det i journalen

Men Jon var där- han minns denna fettisdag
Han pratade med mig, pratade för mig. 
Han kan berätta att jag var "normal", kunde prata med honom - men minnet....
Jag glömde vad dom berättat om det som jag varit med om - Glömde att jag inte fick resa mig hur som helst utan att jag var tvungen att ha armarna  över bröstet och luta mig åt sidan och sätta benen över sängkanten...

Gång på gång fick jag påminnas...


Onsdagen, den tredje dagen, den minns jag, då var jag ju "klar", men mådde lite illa.
Och torsdag och fredag kunde jag glädjas åt min smarta telefon!! 
torsdag
fredag
 Men jag valde vad jag engagerade mig i. 
Hade skygglappar på. Valde vad jag läste. Rullade förbi det oviktiga

Jag började skicka meddelanden och t o m selfies.
lördag

Gladdes åt vännernas kommentarer!
pojkarna

När jag hörde att Tage flera gånger velat se de två skruttiga bilderna jag skickat på torsdagen tog jag ut syrgasslangen ur näsan och tog ny bild som jag skickade till Jon nästa dag. 
måndag
västen här öppen - togs bara av vid dusch

Jag fick också  en bildhälsning från pojkarna.

Den bilden blev jag definitivt friskare av!

Under veckan på KS kom Jon varje dag efter jobbet. 
Katta och Agneta besökte mig också och servade mig med det jag ville ha hemifrån. Paddan t ex.
Och vännerna på Facebook dom hade jag ju kontakt med. Mail orkade jag inte med, men några sms gick bra.

Det fanns automatiskt Wi-fii på avdelningen, så jag kunde ju även se på TV - på paddan - med hörlurar på. Jag satt i sängen med benen utanför och paddan på sängbordet. Rumskompisen bad mig slå på ljuden till Melodifestivalen.


Jag vet att andra ville komma och hälsa på, men veckan på KS gick fort, och jag behövde vara lagom aktiv. Skulle koncentrera mig på att bli starkare. Röra mig... gå i korridorerna.

Mitt bröstben var ju öppnat och sen hopsatt med ståltråd - och resten hopsytt.
Jon sa att jag fick morfin för att kunna andas utan att det gjorde ont. Jag tror han frågat för att han visste ju hur jag ifrågasatt att min mamma Stina fick morfin på slutet - fast hon inte hade ont. Morfinet snabbade ju bara på döendet.


På Karolinska användes  en sk "POSTHORAX-väst" till alla patienter vars bröstkorg öppnats. Detta för att stabilisera bröstbenet och skapa optimala läkningsbetingelser, som det står i informationsbladet. 
80% bättre läkning står det också
Dygnet runt är man intryckt i den! Ihopspänd bara så pass att man kan andas. Bra förstås - men obekvämt!Dygnet runt i sex veckor! 
Jag njöt av att få duscha och tog långa duschar! 

Dom gjorde inte så mycket mer med mig den där veckan tror jag.... förutom lite prover, diverse mediciner för blodtrycket och astman.
Lilla "andningsträningsgrejen" finns nu
i min mediciner i en rödrandig  låda
Dom kollade syresättningen av blodet... Jag fick extra syre de första dagarna..
Ja och så höll dom koll på andningen! Vatten i lungsäcken ville man ju se till att jag slapp 
Det blev till att blåsa flitigt i min den lilla "andningsträningsgrejen", som såg ut som en barnleksak 

Dom försökte "skrämma" mitt hjärtflimmer med elchock. 
Tyvärr lyckades det inte!

Jag har hjärtflimmer! 
Medicinerar nu med blodförtnnande medel  Xarelto®



Jag gick upp 11 kg den första veckan efter operationen. Vattenansamlingar. 
Benen blev jättetjocka. Fötterna likaså. Inga skor passade
Jag hasade runt i de sköna tjocka yllesockorna som mamma stickat.

Veckan efter fick jag stödstrumpor och vätskedrivande medel! 
Sen kunde jag ha mina sandaler




På lördagen, fem dagar efter operationen, kom hela familjen Modéer, Jon, Ylva  -och Tage! 
Den dagen var jag ensam på rummet, så jag gick och satte mig i besöksfåtöljen och det kändes nästan som vanligt! Fast  jag hade ju bara vita sjukhuskläder och Tage tyckte nog det var lite konstigt förstod jag. Han kände på dem.


Jag fick frukt och en stor ask med fin lakrits - och ett brev av Tage.

Jag berättade att det som var tokigt var att jag inte kunde lyfta honom. - Men till sommaren kanske!
Tage var väldigt intresserad av allt som fanns i rummet. Kranar av alla slag.

Just innan dom skulle gå, sprang Tage till sin ryggsäck, Ylva såg undrande ut... 

Tage tog fram ett armband som han hade gjort på dagis, Stora plastpärlor uppträdda på ett gummiband. Det armbandet hade sen på mig , dag som natt ända tills jag åkte hem. Och även sen!
Det var väldigt viktigt för mig!
utskrivningssamtal




Vistelsen på KS avslutades efter en vecka.

Vid utskrivningssamtalet fick jag den fina bilden  som jag inledde med och som visar vad det är som dom gjort.

Sex  veckor senare på återbesöket hos operatörenEfter sex veckor fick jag till sist träffa läkaren som utfört operationen! Ulrik Sartipy
Det var ett starkt möte! För mig - och jag tror i viss mån även för honom.
Jag hade inte innan kollat hur han såg ut. Hade nog förväntat mig någon lite äldre...


..och jag blev av med västen
efter besöket hos Ulrik!
Jag mådde bra, och det syntes. Han var nöjd - och det syntes! 
Jag talade om hur glad jag var för vad dom gjort, men frågade sen ändå om det haft betydelse att jag våren innan gått ner tio kilo - och att jag tränar regelbundet.
- Ja till 100% svarade han!

Han sa att dom om ett år skulle kolla alla mina kärl. Jag har nu en kallelse till stor datortomgrafi med kontrast den17 feb . 

Sen hoppas jag få träffa operatören igen.


Tack vare västen - och läkaren som sydde ihop mig - är mitt långa ärr, nästan 20 cm, knappt synligt!





Stockholms sjukhem


Sen fördes jag sittandes i rullstol som spändes fast i golvet på en stor taxi. 
Jättekallt, bullrigt plåtljud. 
Nåja.
Jag visste ju redan innan att Stockholms sjukhem var bra, hann bara bli lite orolig för att jag skulle få rummet exakt under det som min kusin haft ett par år tidigare, men det var en trappa upp på avdelningen för de döende

Jag fick rummet "intill" - och på rehabiliteringsvåningen!





Det var ett fantastiskt rum! Fönster åt två håll. Ett stort burspråk.
Jag kunde se neonskylten för biografen Draken rakt fram

och till vänster trodde jag först mig se en duvhök, eller...?

Efter ett tag insåg jag att den var av plåt. Den skulle väl hålla borta duvor?

Stockholms sjukhem är verkligen ett fantastiskt ställe!  
Rummet var ljust och stort med möjlighet att ta emot besök
Egen stor TV!

egna kläder och armbandet fr Tage

Jag kände mig genast frisk! Normal. Jag hade egna kläder!
Vi fick god mat  som serverades i en snygg och fin matsal. 
Vi hade s k "sittgymnastik" varje dag i anslutning till matsalen! 
Trappträningen var något jag dock hade det jobbigt med. Astman! Men dom höll reda på mig och släppte inte hem mig förrän jag klarade trappan.
Det fanns goda möjligheter att promenera inomhus. Korridorerna slingrade sig genom gemenskapsrummen... Det var lätt att träna. 
Hela tiden hade jag armbandet jag fick av Tage

Efter en vecka var det dags att åka hem.
Jon förberedde hemma hos mig. Handlade. Ställde fram balkongmöbler.... Jag fick ju själv bara lyfta ett  kilo. 

Tacka aldrig nej till en rehabiliteringsvecka på Stockholms sjukhem!





Hemma igen efter två veckor!

Två veckor efter den akuta operationen var jag hemma igen.

Jag kom mig aldrig för att anmäla den rakvattensdoftande taxichauffören som höll på att köra ihjäl oss båda på vägen hem till Kungsängen. 
Jag berättade för Facebook. Berättade mer för Jiezzah.... som ju visste vem det var körde. 

Chauffören försökte backa ut på motorvägen (!!) när han upptäckte att han tagit fel avfart i Kungsängen. 
Jag skrek! 
Lastbilarna ute på motorvägen låg på tutan!
Han gjorde två försök att backa. ....
Sen skrek jag med lärararösten" "FORTSÄTT RAKT FRAM". 
Jag hade varit en ynklig liten patient i baksätet, kämpat med astman, men tog nu kommandot! Dirigerade resten av vägen.
När han lämnat av mig, burit upp mina saker, talade jag om hur besvärad jag varit för hans "parfym" Han nekade. 

"Mordförsöket" tog jag inte upp med honom. 
Vi får se om jag kommer mig för att anmäla innan årsdagen för detta.

Jo, jag fotograferade hans legitimation!

....fortsätter

Hjärtgymnastik mm

...... forts



Ut ur mörkret


Brickan står på köksbänken. Belyst

I slutet av april var jag till tandläkaren inne i stan. På hemvägen gick jag förbi  "Krabat" på Kungsgatan....

Jag ville bara ha brickan!
Den sa allt om min situation!
Jag älskar ju boken med alla utskurna hålen. Tove Janssons "Hur gick det sen?"

"Men här tar svarta skogen slut

och Mumimtrollet glad klev ut
bland blommorna i solens sken....
att vila sina trötta ben"

Jag var ute ur mörkret. Jag går mot ljuset nu!




Jag firar alltid födelsedagar

Katta, Anna jag och Lisa provar Annas selfiepinne på 70-årsdagen


Den 13 april 1945 föddes jag
 
och 13 april 2015 fyllde jag alltså70 år! 
                                            -  och jag kunde få fira sjuttioårsdagen! Fantastiskt!
Jag hade öppet hus med vänner - som vanligt -  bara lite enklare. Dagen innan, då det var söndag var Jon,Tage och Ylva här och firade sjuttioårsdagen

Sven-Inge och hans fru Birgitta kom den här gången. Jag bad honom berätta för mig och vännerna om det som hände den där dagen. Det jag fortfarande inte visste
Han berättade om det han såg och hörde. 
Om sitt samtal till 112. 
Om väntan på ambulans och om besväret med adressangivelsen... 
... och om hur han också sen sett till att det numera finns en adress angiven utgången på gymmet .
Han berättade också om moderatkvinnan som gav mig hjärt-lungräddning, medan han ringde och medan han väntade på ambulansen borta vid dörren.

Elsa
Agnetha
Några dagar efter operationen, medan jag fortfarande var kvar på KS, skrev Agnetha på Facebook och påpekade att jag nu hade ytterligare en födelsedag att fira. 
Elsa skrev samma sak!
- Du har TRE "födelsedagar" 
Den nya skulle ju vara 16 februari

Ja, för dom visste ju båda att jag de senaste 27 åren också firat 5 augusti 
Den dagen för 27 år sen var det som min halspulsåder sprack pga en förträngning på njurartären... Tre månader på KS
Ja, jag klarade mig konstigt nog även den gången. Se en gammal blogg där jag lagt in en kort text och en bild som jag gjorde på en kurs på Levande Verkstad under min sjukskrivning


Javisst ska man fira, fira att man får finnas!





Jo, jag bytte profilbild på Facebook 



Bilderna som togs i november 2014 levererades faktiskt inte förrän i slutet av april.

Då ville jag ha en bild som ser uppåt och framåt!
Undrande... 
Förundrad över livet.